五月婷婷伊人网,久久久久久青草大香综合精品,精品亚洲欧美高清不卡高清,久久精品综合,国产成在线观看免费视频,亚洲最新永久在线观看

學歷咨詢中心
在線咨詢 >
免費來電咨詢
我們會立即與您溝通
專業評估 >
提升本科學歷 提升專科學歷 選擇自考機構 選擇主考院校 高通過率專業 報考常見問題
免費咨詢熱線
4008-163-998
底部小人物

免費領取1000元助學金,獲得9900元獎學金方案

?免費咨詢
在線咨詢
免費熱線

分數線

你所不知的五大自考學習“黃金時段”

2018-12-18 17:52:30 954

學習記憶高效期:8點以前



清晨起床后,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處于活動狀態,沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。




攻克難題高效期:8-11點



上午8點至11點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。3






攻克難題高效期:15-17點



這段時間,尤其是15-17點,是人大腦的第二個高潮期,可以用來安排一些比較重要的和困難的學習任務。而且這段時間還特別適合去記憶一些需要長期記憶的知識。





整理歸納高效期:18-20點



下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。




鞏固記憶高效期:入睡前一小時



入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復習,則不易遺忘。



除以上一般性的學習時間規律外,對于不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善于發現并充分利用自己獨特的最佳時間段-黃金時間,同時,要養成在固定的時間進行學習的習慣。


主站蜘蛛池模板: 免费视频网站在线观看黄 | 成人黄色在线 | 国产这里有精品 | 久久国产这里只有精品 | 殴美性生活视频 | 欧美一区二区三区在线可观看 | 无法忍受 电影 | 国产精品12页 | 爱啪啪网站 | 国产成人综合网在线观看 | 2018av男人天堂 | 97视频在线观看播放 | 久久精视频| 四虎在线免费观看 | 色狠狠成人综合网 | 国产亚洲精品视频中文字幕 | 日本久久久久中文字幕 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | www.久草| 久久婷婷国产综合精品青草 | 精品久久伊人 | 欧美在线一 | 国产人成精品综合欧美成人 | 五月天视频网 | 奇米777四色影视首页 | 国产玖玖在线观看 | 国产视频中文字幕 | 国产免费人成在线看视频 | 五月开心婷婷 | 国产精品久久久久久福利 | 成人精品国产 | 久久免费播放 | 色综合伊人色综合网站 | 国产无遮挡男女羞羞影院在线播放 | 国产精品青草久久福利不卡 | 97在线视频观看 | 五月婷婷色综合 | 四虎网站在线观看 | 成人在线黄色 | 国产精品久久免费视频 | 激情五月社区 |